体調

会社を退職し、便秘を解消して、貧乏になった現在の僕

前回の記事から3週間近く経ちました。仕事は6月いっぱいで退職し、体調の回復も遅かったことから、具体的な行動を取らないまま今日に至っています。 会社を退職しました。 6月後半の急性腸炎に加え、一時的に治まっていた睡眠障害が再び発症したため、仕事が…

急性腸炎から約二週間経ちました

腸炎の完治度合いとして、大体二週間くらいかな、と思っていましたが、不快な症状は無くならず、今でもお腹がチクチク痛いです。右下腹部、左下腹部とチクチク痛み、これがストレスになっています。また、ひどい便秘になってしまったようで、硬いコロコロと…

急性腸炎にかかりました

photo by pakutaso.com 二日前から急性腸炎にかかって、自宅で療養しています。 初日の火曜日のこと。先週もなかなか仕事へ行けなくて、今週からはきちんと仕事へ行こうと気持ちを一新させて出勤したのですが、午前中に強烈な腹痛と下痢、冷や汗と貧血状態で…

突然はじまった規則正しい生活

前回更新した日からしばらく開いてしまいましたが、何とか生きています。実は、あれからもまだ睡眠障害は続いていましたが、現在では何とか仕事に復帰しています。ご心配をお掛けいたしました。途中までは死にそうなくらいに眠かったり昼夜逆転が止まらなか…

寝落ち

金曜日、結局仕事には行けませんでした。木曜日の夜に飲んだ薬が効いたのか、0時頃に睡魔がやってきて眠っていたのですが、とても眠りが浅く、4時頃に早期覚醒してしまい、結局6時まで起きていて、そのあと8時頃までまた眠りました。朝にシャワーを浴び、ご…

仕事へ行くと言ったのに仕事へ行けませんでした

フリー写真素材ぱくたそ結局、月曜日から木曜日まで仕事を休んでしまいました。水曜日は公休だったので、延べ3日休んでしまったことになります。過眠が発症してしまって、ろくさまご飯も食べていなかったのですが、それでも何とか水曜日に病院へ行って、睡眠…

僕は仕事を続けることができない人間なのかもしれない

結局、12日の火曜日は仕事を休んでしまいました。職場の方からメールがあり、かなり心配をしてくださったのですが、返信する気力がなく、一日ふさぎ込んでいました。 フリー写真素材ぱくたそこの一日で考えていたことは、僕は果たして世間一般の人たちのよう…

毎日きちんと仕事に行けない自分がつらくて悲しくて苦しい

最初に謝っておきます。今日は、自分でもかなりつらい状態にあって、なかなかポジティヴなことを書けません。前向きではなく後ろ向きなことを書いていますが、ご容赦ください。 フリー写真素材ぱくたそ月曜日、仕事に行くことができませんでした。僕は先月か…

近況報告

2月から3月にかけて睡眠障害(過眠)で悩まされてきましたが、おかげさまで3月上旬から回復し、今では普通に社会生活を送ることができています。ご心配をお掛けいたしました。ありがとうございました。このブログも、久しぶりの更新です。約一ヶ月ぶりの更新…

眠っても眠っても、まだ眠い

結局、体調と気分が優れないので、寝込んだままの生活になっています。一日15時間くらい眠ってしまう状態で、これほどひどい過眠状態は初めてかもしれません。仕事についても、あれから全然行けてないです。派遣会社も派遣先もサジを投げたのか、連絡もあり…

階段を転げ落ちるかのような体調の急下降とこれからの仕事について

昨年の12月から急激に体調を崩しています。年末年始、正月をはさんだ地獄の6連勤、その後も会議、研修が続き、一度ダウン。風邪等の諸症状はないものの、とにかく体力と心理的ストレスが重く圧し掛かって、中旬から下旬にかけての勤怠がやばいことになりまし…

ぎっくり腰になりました(療養4日目・そして出勤へ)

ぎっくり腰になりました(発症~療養1日目) - Mnemosyne 日常の記憶 ぎっくり腰になりました(療養2日目) - Mnemosyne 日常の記憶 ぎっくり腰になりました(療養3日目) - Mnemosyne 日常の記憶 療養4日目・そして出勤へ 10月28日。ついに出勤の日が来まし…

単なる近況

ぎっくり腰シリーズ、中途半端なまま放置しています。仕事が忙しいのと、寒くて体力的に辛くなってきたため、なかなかブログを書こうと思う気持ちになれずにいたんですが、まあそんなことは言い訳で、実は仕事とドラクエXだけの生活みたいな状態になっていて…

ぎっくり腰になりました(療養3日目)

寝たきり生活を余儀なくされた「ぎっくり腰」。2日間寝込み、今日は3日目の記録です。ぎっくり腰になりました(発症~療養1日目) - Mnemosyne 日常の記憶 ぎっくり腰になりました(療養2日目) - Mnemosyne 日常の記憶 療養3日目 10月27日の月曜日。この日…

ぎっくり腰になりました(療養2日目)

まったく予期しない「ぎっくり腰」に見舞われました!先週末から今週にかけて、寝たきり生活を余儀なくされていました。その療養記です。前回(発症~療養1日目)はこちら。 ぎっくり腰になりました(発症~療養1日目) - Mnemosyne 日常の記憶 療養2日目 10…

ぎっくり腰になりました(発症~療養1日目)

ここ数日、ぎっくり腰で寝込んでいました。ぎっくり腰になったことがある人なら分かると思いますが、あの軋むような腰の痛みで動くことができませんでした。寝たきりの生活が続いて体力も落ち込みましたが、4日目の今日にしてようやく起き上がり、日常の生活…

寒さが身に染みた夜でした

仕事が終わってから車でウロウロして、帰りにガソリンを入れて帰ろうとガソリンスタンドで車を降りたところ、体を突き抜けるような寒さを感じました。冬の厳しい寒さというわけではないですが、秋から冬に近付いていくような、そんな何とも言えない寒さでし…

体調不良で仕事を休むときの判断

年間365日のうち、一般的には大体240日くらい働いている方が多いんじゃないかなーと思います。一年間を無事、無遅刻無欠勤で勤め上げて、また新たな年度を迎えるという方もきっと多いと思いますが、人間である以上、体調を崩したり、また冠婚葬祭等でどうし…

体調不良 そして寝込む

photo by pakutaso.com 先週から体調が良くなかったのですが、遂に土曜、日曜と寝込んでしまいました。悪寒と微熱、頭痛が二日続き、寝込むこと二日間。ほぼ起きることなく、とにかく睡眠に明け暮れた二日間でした。 私が働くのはサービス業なので、一番忙し…

夏バテに屈しました

photo by pakutaso.com ラーメンを食べてスタミナをつけたつもりだったんですが、今日は体調が悪くて一日ダウンしてしまいました。今月はじめから夏風邪をひいていて、そろそろ治ってきたかなーと思っていたら、先日台風が直撃し気圧の関係からか身体が重く…

体調不良が続いています

photo by pakutaso.com 更新が一ヶ月以上途絶えてしまいました。生きています。気温も上がり暖かさを感じているはずなんですが、まだまだ寒いですね。おかげで、体調があまり良くありません。しかも、それが一ヶ月以上続いているという、非常に不快な毎日を…

原因不明のめまいに襲われ療養しました 6

療養 5 + 夢のお話 - Mnemosyne 日常の記憶masayan1979.hatenablog.com 心臓の動悸 朝、起きてからの動悸が激しく、心臓が踊るような違和感を感じています。自律神経が弱っているのか、薬の副作用なのか、いまいちよく分かりませんが……。(ネットで調べたと…

【今週のお題】花粉症対策

今週のお題「花粉症対策」 とにかくマスクです。マスクを着けることで、くしゃみ、鼻水を防ぎます。 鼻をかむことができない時、鼻から下が鼻水でダラダラになっていることがありますが、マスクならそれも分かりません(笑)。薬などは特に飲みません。あと、…

原因不明のめまいに襲われ療養しました 5

療養 4 + ブログデザイン更新 - Mnemosyne 日常の記憶masayan1979.hatenablog.com 睡魔が戻ってきました きちんと睡魔が襲ってくれるようになりました。起きた後に「眠いな~」と思えるようになりました(笑)。今も夢ばかりを見ていますが、睡眠時間を自覚で…

原因不明のめまいに襲われ療養しました 4

療養 3 - Mnemosyne 日常の記憶masayan1979.hatenablog.com ようやく“眠れた!” 13時起床。ようやく「眠れた!」という感触を得ることができました。 昨夜は安眠を取るために豆乳を飲み、力を抜いて床につきましたが、それが良かったのかもしれません。目覚…

原因不明のめまいに襲われ療養しました 3

療養 2 - Mnemosyne 日常の記憶masayan1979.hatenablog.comつづきです。発症してから一週間が経ちました。 僅かながら前進か 25日火曜日。相変わらず眠りは浅い。10時に目が覚める。ゴミ出しの日だったので、可燃物を捨ててベッドで寝直しました。結局、13時…

原因不明のめまいに襲われ療養しました 2

原因不明のめまいに襲われ療養しました 1 - Mnemosyne 日常の記憶masayan1979.hatenablog.comつづきです。 回復の兆し 22日土曜日。午後に起床。前日の耳詰まりからの眩暈などは特にありませんでした。しかし、体が異常に怠く、18時ころまで断続的に睡眠を取…

原因不明のめまいに襲われ療養しました 1

体調悪化の記事から、かなりの時間が経ってしまいました。あれから、体の冷え(夜に布団に入っても足元が冷えて震える)、胃腸障害(胸焼け、便秘など)に悩まされ、少しでも部屋が暖かくなるように、ダイソーで防寒グッズを買って部屋の温度を上げるなどし…

体調悪化の原因は何か?

自分の体のことですから、自分で考えてみたいと思います。 寒さが与えるストレス やはり、寒さが体に与えるストレスだと考えています。 肩から背中にかけての張りが、吐き気やめまい、頭痛を引き起こしているのだと考えます。寒さで血流が悪くなる、体を動か…

体調を崩しています

しばらく更新が途絶えていましたが、実は体調を崩しています。 思い込みと恐怖感から、神経過敏になってしまい、パニック症状の発症と胃腸の調子が崩れました。 軽い吐き気と便秘が続くという状態です。胃は、どうやら胃酸過多のようで、 空腹時と食事中に、…